Опыт фридайвинга

Бесплатное занятие по фридайвингу на Пхукете

Откройте свой потенциал за 2 часа

Длительность
2 часа
Бесплатно
БЕСПЛАТНО
Дата
Воскресенье, 22 марта 2026 в 10:00

Это не курс—это опыт. Всего за 2 часа вы научитесь задерживать дыхание на 2-3 минуты, испытаете спокойствие подводного расслабления и поймёте, может ли фридайвинг стать вашей следующей страстью.

Что вас ждёт

1

Дыхательные техники

Изучите секреты диафрагмального дыхания и расслабления

2

Первая задержка дыхания

Откройте для себя, что вы можете задержать дыхание намного дольше

3

Практика в бассейне

Испытайте подводное расслабление в безопасной среде

4

Введение в Wave 1

Узнайте, как продолжить своё путешествие с сертифицированными курсами

Для кого это

Полные новички
Опыт не нужен. Мы начинаем с нуля.
Все уровни физической подготовки
Фридайвинг—это про расслабление, а не про спорт.
Всё оборудование включено
У нас есть всё, что вам нужно. Просто возьмите купальник.
Любознательные люди
Если вы когда-то задавались вопросом «Как долго я смогу задержать дыхание?»—это для вас.
Ближайшее событие
Воскресенье, 22 марта 2026 в 10:00
Длительность2 часа
СтоимостьБЕСПЛАТНО
МестОсталось 0 из 20 мест
Забронировать место

Требования для участия

Возраст 18+

Для участия в Дне открытых дверей вам должно быть полных 18 лет.

Состояние здоровья

Отсутствие противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Уверенность в воде

Вы должны чувствовать себя комфортно в воде (умение плавать не обязательно, но желательно).

Осталось 0 из 20 мест

Забронировать место

Почему это бесплатно?

Мы верим во фридайвинг

Хотим, чтобы вы попробовали без риска и обязательств. Никакого давления, никаких обязанностей.

Это выгодно нам обоим

Вы увидите качество нашего обучения вживую. Если вам понравится — мы будем рядом.

Лучшие студенты — осознанные студенты

Те, кто попробовал до покупки курса, учатся с бо́льшим удовольствием и лучшими результатами.

Ваше 2-часовое путешествие

1
10:00 - Добро пожаловать и введение
Встреча с инструкторами, узнайте что такое фридайвинг
2
10:10 - Дыхательные техники
30 минут дыхательных упражнений и расслабления
3
10:40 - Первая задержка дыхания
Ваш WOW-момент—задержите дыхание на 1-3 минуты
4
11:00 - Практика в бассейне
Испытайте подводное расслабление безопасно
5
11:45 - Презентация курса Wave 1
Узнайте о следующем шаге в вашем путешествии

Частые Вопросы

Все, что вам нужно знать перед первым погружением.

Да, полностью бесплатно. Мы хотим, чтобы вы испытали фридайвинг без риска.
Просто купальник, полотенце и бутылку воды. Всё оборудование мы предоставляем.
Плавание помогает, но не требуется. Это про расслабление, а не про навыки плавания.
Абсолютно. Мы следуем строгим протоколам безопасности. Маленькие группы, опытные инструкторы, неглубокая вода.
Отлично—этот опыт специально разработан для вас. Мы начинаем на суше с дыхательных упражнений. Вы идёте в своём темпе.
Если вам нравится, присоединяйтесь к курсу Wave 1 (4 дня, 12 900 THB). Получите скидку 20% с кодом DISCOVERY20, если забронируете в течение 48 часов.